ان ال پی و قانون جذب
NLP چیست؟
NLP مخفف برنامه نویسی عصبی است. برنامه عصبی و زبانی یکی از مهم ترین علوم است که وجود افراد را تغییر داده و متحول می کند و آنها را به سمت رشد فردی و اجتماعی سوق می دهد. برنامه عصبی زبان کلامی و غیر کلامی را به هم متصل می کند و تأثیرات مستقیمی بر ذهن ، مغز و سیستم عصبی دارد. NLP تجربیات درونی و بیرونی را که در واقعیت زندگی ما از بین رفته است و در سیستم عصبی و فرایندهای زبانی تجربه کرده ایم و بر اساس سیستم و ذهن وجودی هر فرد ، تغییرات اساسی در کلامی و غیر کلامی را بررسی می کند. تمرین. کلام او نشان می دهد که می توان به موفقیت و هدف دست یافت.
NLP یک دستاورد بزرگ است که می تواند تغییرات زیادی را در زندگی مردم ایجاد کند. برنامه نویسی عصبی-زبانی یا NLP به سه کلمه تقسیم می شود: نورو به معنی سیستم عصبی ، زبان شناختی به معنی قابلیت های زبانی و برنامه نویسی به معنی برنامه نویسی. بیایید هر یک از این اصطلاحات را در سطح NLP بررسی کنیم.
سیستم عصبی عصبی
یکی از مهمترین عواملی که برای تغییر انسان استفاده می کند ذهن یا سیستم عصبی است. در واقع ، نورو توضیح می دهد که چگونه سیستم عصبی اطلاعات مورد نیاز را از طریق حواس پنجگانه ، عملکردهای شناختی ، ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه از محیط دریافت می کند.
قابلیت زبانی
حرف دوم کلمه NLP به قابلیت های زبان اشاره دارد. این مسئله بصورت حرفه ای در آن PP بیان می شود. در حقیقت ، زبان شناسی به تأثیر گفتار بر ذهن و سیستم عصبی افراد می پردازد و ساختارهای کلامی و غیر کلامی را مورد بررسی قرار می دهد. این بخش به ما می آموزد که چگونه از زبان و کلمات برای تغییر رفتار ، احساسات و تنظیم افکار خود استفاده کنیم ، و چگونه باید از آن برای ارتباط بهتر و م effectivelyثرتر با دیگران استفاده کنیم.
ان ل پی چیست؟
NLP چگونه می تواند برای من مفید باشد؟
مزایای آموزش در NLP تنوع زیادی دارد ، از جمله بهبود مهارت های تجاری شما ، بهبود مهارت ها و ارتباطات بین فردی و توانایی طراحی زندگی مورد نظر شما.
NLP می تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس خود را افزایش دهید ، چه اعتماد به نفس بیشتری در تیم یا رهبر باشد ، یا حتی اعتماد بیشتری در روابط شما. NLP می تواند به شما کمک کند احساس کنید که بر هر موقعیتی که در آن هستید کنترل بیشتری دارید.
NLP می تواند به بهبود حافظه شما کمک کند. به یاد می آورم یک بار با پسرم در ماشین بودم و در خیابان قدم می زدیم. من از او س aboutالی می پرسیدم که در آن روز در مدرسه چه کرد. و او گفت: "مامان ، من فراموش کردم." S به او گفتم: "خوب ، آیا می دانستید که اگر از مغز خود بخواهید که به خاطر بسپارد ، در واقع مغز شما می تواند آنچه را که شما به یاد می آورید به خاطر بسپارد.
امروز برای مدرسه رفتی؟ " بنابراین او در صندلی عقب نشست و "هوم" ، و گفت: "مامان ، من به یاد دارم." یکی از کارهایی که NLP انجام می دهد کنترل ارتباط بین ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه شما است. یکی از دستورالعمل های اصلی ذهن ناخودآگاه این است که همه خاطرات را ذخیره می کند. بنابراین با آگاهی از این موضوع و با برقراری ارتباط با ضمیر ناخودآگاه ، در واقع می توانید با یادگیری ارتباطات برنامه نویسی عصبی ، حافظه خود را تقویت کنید.
فواید ان ال پی
اگر بخواهم توضیح مختصری در مورد استفاده از NP ارائه دهم ، باید بگویم دقیقاً چه کاری می توانید با NLP انجام دهید ، خاطرات بد را حذف کنید ، عادات بد خود را به راحتی رها کنید ، حتی می توانید وزن خود را کاهش دهید و هزاران کاربرد دیگر قابلمه ای که در مقاله آمده است با آنها آشنا شدید.
اگر به دنبال راهی برای رهایی از عادت سیگار کشیدن یا سایر عادات من مانند خودارضایی ، تماشای فیلم های فوق العاده ، آزار و اذیت خود هستید. به راحتی می توانید با چند تکنیک ساده از شر این موارد خلاص شوید. شما می توانید زندگی را باور کنید ، دیدگاه خود را نسبت به جهان آغاز کرده و تغییر دهید. ترک عادت هایی که زندگی شما را خراب کرده و شما و منطقه شما را ناراحت کرده است می تواند تغییرات بزرگی در زندگی شما ایجاد کند.
برای یک لحظه تصور کنید که به دنیای کارلی رانده شده ارل منتقل شده اید. یا تصور کنید تنبلی را کنار بگذارید و حالا وارد شوید که هم سن شما نیستند.
همه اینها می تواند شما را تغییر دهد ، می تواند باعث رشد و موفقیت شما شود. اما موفقیت مستلزم حرکت است. شما باید از همین حالا شروع کنید و برای خود اهدافی تعیین کنید و با ترک عاداتی که با آنها روبرو هستید به آنها برسید.
مقاله برنامه عصبی را دنبال کنید تا بدانید که تنها افراد موفق توجه کرده اند و از برنامه های آن در تجارت ، درمان ، تقویت روابط عاطفی و استفاده از برن استفاده کرده اند. حتی می توانید بهبا تهیه بسته های آموزشی خانم مهدوی از مربی nlp بیشتر استفاده کنید. نسب خود را از اینجا به آن طرف تغییر دهید ، و ما خواهیم دید که در چه سطحی از موفقیت به دست آورده اید و تجربیات خود را با دیگران به اشتراک می گذارید.
اطاعات بیشتر
خوشبختی با ان ال پی
تکنیک های NLP چگونه کار می کنند؟
این تکنیک همچنین به سازماندهی ذهن ناخودآگاه شما برای دستیابی به نتایج خوب با تغییر افکار و رفتار افراد کمک می کند. استفاده از تکنیک NLP یا برنامه کلامی عصبی به دهه 1970 برمی گردد و برای درمان انواع ترس ها و هراس ها ، اختلالات اضطرابی ، بهبود عملکرد شغلی و القای شادی درونی استفاده می شد.
LP ها از تکنیک های ادراکی ، رفتاری و ارتباطی برای کمک به افراد برای تغییر بهتر افکار و رفتار خود استفاده کردند. تکنیک NLP مبتنی بر پردازش کلمه است و توسط ریچارد باندلر و جان گریند توسعه داده شده است. آنها شگفت زده بودند که چقدر به خوبی قادر به شناسایی و آموزش الگوهای ذهنی و رفتاری مردم بودند.
از NLP ، هر فرد دارای یک نقشه ذهنی از جهان است که بر اساس تجربیات حسی ترسیم شده است ، و Enlippi با محدود کردن خواسته های ناخواسته در نقشه ذهنی هر فرد ، آن را تغییر داده و تغییر داده است.
نقش NLP در شکست ارتباطات داخلی
افرادی که به افکار ، رفتارها و احساساتی که در طول زندگی خود تجربه کرده اند توجه کرده اند که کسی با تکنیک NLP آشنا است ، چگونه برنامه هایی را به طور خاص در ضمیر ناخودآگاه خود پیدا کرده است و چگونه آن را از طریق کلمات پیدا کرده است ، و آن را یافته است به تغییر کرد.
خواص موز
فواید فوق العاده موز برای بدن
بهبود خواب
این هم به خاطر تریپتوفان ماده تشکیل دهنده ملاتونین است، که آرامش را افزایش می دهد و به منظم کردن خواب کمک می کند.مصرف منظم موز به تجربه خواب بهتر کمک می کند. این میوه حاوی تریپتوفان است که ترشح ملاتونین را تحریک می کند. بدن انسان از ملاتونین به یک عنوان یک سیگنال برای آرامش و به خواب رفتن استفاده می کند. سطوح عادی ملاتونین در بدن انسان کسب آرامش و تنظیم خواب را بهبود می بخشد.
نفخ کم تر
نفخ شکم احساس بدی به فرد می دهد. موز در برابر گاز و نگهداری آب مبارزه می کند. مطالعه اخیر نشان داد زنانی که دو بار در روز به عنوان پیش غذا موز مصرف می کنند، نفخ شکم را به میزان 50 درصد کاهش می دهند. این میوه باکتری مبارز را در شکم افزایش می دهد و منبع خوبی از پتاسیم است که می تواند حفظ مایعات را کاهش دهد.
فواید موز برای نفخ شکم
فواید شگفت انگیز موز برای لاغری
سوزاندن چربی
موز 12 میلی گرم کولین دارد، ویتامین ب مستقیما روی ژن هایی که موجب ذخیره سازی چربی در شکم می شوند، عمل می کند. می توانید کولین را در گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی و سبزیجات پیدا کنید.
تثبیت قند خون
آن ها به دلایل زیادی منبع تغذیه خوبی هستند. مصرف موز جذب شکر را کاهش می دهد و قند خون را ثابت نگه می دارد. این موثرترین راهکار برای حفظ پایداری سطح قند خون است که به معنی سطح انرژی ثابت و کاهش وزن است (از آنجایی که سطوح ثابت قند خون به پانکراس اجازه ترشح گلیکوژن ، که هورمون چربی سوز است را می دهد.) .
کاهش اشتها
این یکی از فواید دیگر ثابت نگه داشتن قند خون است . خوردن یک موز بین وعده های غذایی به معنای کم تر غذا خوردن است .