کاربرد ان ال پی
nlpچیست؟
انسانها به طور غریزی تمایل به رشد و توسعه در جنبه های مختلف زندگی شما دارند و به نتایج و دستاوردهای بیشتری در طول زندگی خود دست می یابند. میل به تغییر و تحویل امری ذاتی است که خداوند بدون نیاز در انسان قرار داده است و همه منابع مورد نیاز برای این منظور و خواسته های آن برای سیستم وجودی ما تعریف شده است. یک روز مشخص شد که انسان به این منابع احتیاج ندارد ، و شما از خود کشف کردید که می دانید و می دانید که من می توانم در ارتباط با اجزای وجود شما به دست آورم ، زیرا شما این امکان را از منابع ندارید. منابع ، حتی اگر منابع موجود و بی نیاز باشد. ؟ از نظر شناخت ، اولین قدم این است که خود را بشناسید. این حقیقت که انسان اجزای مختلف را با عملکردها و برنامه های مختلف نامگذاری کرده است که باید به طور م trackثر ردیابی شوند. اولین قدم شما در شناخت و مقایسه خودآگاهی و عملکرد در زندگی ، درک مفهوم NLP است که به عنوان یک علم و دانش م effectiveثر برای تغییر آغاز می شود.
هر علم و دانش و مهارتی برای رشد و شکوفایی نیاز به زمینه ای دارد تا آثار خود را به شکل ملموس و واقعی نشان دهد. زمینه و موقعیت آن PP است برای نمایش ابزارهای زیبا و کارآمد و تغییرات بزرگ در ذهن ، مغز و سیستم عصبی. به همین دلیل است که LLP به عنوان علمی برای تغییر سریع در ذهن و مغز انسان توسعه یافته است و درک ذهن و سیستم عصبی اولین قدم در درک مفهوم NLP و کارکرد آن است. به این موضوع نگاهی بیندازید ، اما برای آشنایی کامل با سیستم ذهنی و مغز ، ذهنیت مقاله چگونه است ،حال سوال اصلی که مطرح می شود این است که چگونه ذهن و مغز خود را می شناسیم و آیا می دانیم عملکرد چگونه است یا چه تغییراتی باید انجام دهیم و به خواسته هایی که در زندگی داریم کجا برسیم؟ برای آشنایی با NLP به این سوالات پاسخ دهید. NLP چیست و کاربردهای آن در ادامه این مقاله مورد بحث قرار گرفته است.
یکی از سوالات اساسی که هر فردی پس از شنیدن کلمه NLP این است که NLP چیست و چه نقشی در زندگی انسان دارد؟ یکی از علوم و دانشهایی که به انسانها کمک کرده است سالها خود را در مغز خود بشناسند و مغز را افزایش داده و کنترل کنند تا بتوانید قدرت NLP یا همان برنامه عصبی-زبانی را کنترل کنید.اطلاعات بیشتر.
اهرم رنج و لذت
از رنج و لذت در NLP استفاده کنید
اهرم رنج و لذت یا (درد و شادی) یکی از موضوعاتی است که در آن PP و غیره بسیار مورد استفاده قرار می گیرد ، علم نمی تواند تغییر دهد و در مورد مغز انسان. این اهرم دلیل تأثیر رفتارهای ما و زمانی که ما تمایل به تغییر و انتخاب مسیرهای جدید را داریم توضیح داد. عمیق ترین مفهوم این اهرم این است که همه شما هستید که ما روز و شب انجام داده ایم و از فرار از رنج و حرکت سریع لذت می بریم.آیا می خواهید این مقاله را بخوانید اگر می خواهید از رنج جهل و نادانی فرار کنید و به سرعت برای لذت بردن از دانش و درک آن حرکت کنید. یا اگر قطعاً به سر کار می روید ، این یادآور فرار از رنج بیکاری و لذت بردن از رفت و آمد است. باکمی تصور می کرد که نحوه رفتار آنها را درک کرده است ، ما از این سازوکار پیروی کرده ایم و بسیاری از قطعاتی که برمی داریم و قدم هایی که در زندگی بر می داریم نیز تحت تأثیر این اهرم هستند.
از مغز و رنج و لذت استفاده کنید
دلیل این اهرم فرار از رنج و حرکت سریع برای لذت بردن از یادگیری یکی از ویژگی های مغز ما است. در NPP ، ما معتقدیم که ذهن و مغز ما به طور مداوم برنامه ریزی و برنامه ریزی شده است تا در اهرم رنج و لذت بردن از لذت مغز از هر چیزی کار کند. مغز ما دوست دارد کارهایی را انجام دهد که از آنها لذت می برد ، حتی اگر به ما آسیب برساند.
مانند افرادی که سیگار یا مواد مخدر مصرف کرده اند و دلیل اینکه باید بتوانند اعتیاد خود را تغییر دهند این است که مغز از مواد مخدر و سیگار استفاده می کند.به عنوان مثال ، لذت بردن و ترک مواد مخدر یا سیگار کشیدن ، رنج و درد را به دنبال دارد و از آنجا که مغز از رنج فرار می کند ، تصمیم گرفته است ترک اعجاب انگیز را با مخالفان و مقاومت انجام دهد. مغز مخالف سالم است و تا زمانی که جای این دو اهرم در مغز تغییر کند ، تغییر امکان پذیر نیست و آیا می توانیم رفتار خود را برای چند روز کنار بگذاریم ، اما خیلی زود رفتار و اقدامات خود را از آن تکرار می کنم.
استفاده از رنج و لذت ابزاری برای برنامه غیر منطقی ذهن و مغز است
نکته مهمی که باید به آن توجه شود این است که مغز عاشق کار می کندو این لذت را برای ما تعریف می کند. پس از ورود ، می توانیم آگاهانه از اهرم رنج و لذت بردن از هدایت مغز خود را به سمت کار و لذت بردن از استفاده بیش از حد ، یا اگر من رفت و آمد کردم تغییر دهید که رفتار نادرست است ، لازم است این اهرم مغز خود را برای انجام این کار بیاموزیم. رفتار رنج آور و لذت بردن از روشن نکردن آن برای او.
برای درک این موضوع ، اجازه دهید مثالی بزنم. فرض کنید شخص دروغ می گوید و این رفتار را آنقدر قوی تکرار می کند که از احساس شادی و تفکر لذت بردن برد.اطلاعات بیشتر
پیش فرض های ان ال پی
پیش فرض های LP اصول بسیار مهمی هستند که اصول اولیه LP و معانی عمیق آن را در یک نمای کلی نشان می دهند و نگرانی جامعی از عملکردهای بیش از حد آن به ما می دهند. این اصول برای درک رفتارها و اقدامات ما در زمینه LP مورد استفاده قرار می گیرد و زمینه را برای وجود ما برای پذیرش الگوهای خود و تصمیمات صحیح و آگاهانه در زندگی آماده می کند.
معنی پیش فرض در NLP
پیش فرض های آن LP نظریه ها و فرضیه هایی است که می توانیم آنها را بفروشیم.ما قرار است ماهیت و عملکرد آن LP را بهتر بشناسیم و بدانیم که در اولین گام چه نگرانی ها و اصولی را باید پذیرفت.
به عنوان مثال ، مطالعه فردی که در یک کارخانه برای استخدام کار می کند را در نظر بگیرید. اول از همه ، برای استفاده از آن ، باید اصول و قواعدی را داشته باشید که این مجموعه باید آنها را بپذیرد تا کاری انجام شود که کار می کند ، بیاید و بیاید ، یا تلفن را سر کار نگذارید و کارهای مربوط به آن را انجام دهید. فعالیت.
برای درک بهتر عملکرد این پیش فرض ها ، مثالی بیاورید تا این امر برای شما کاملاً روشن شود. یکی از پیش فرض های آن LP این است که "افراد تجربیات خود را ایجاد کردند" و شما در مورد آن مطلع می شوید و این دانش را در زندگی خود به کار می برید.
با توجه به این فرض ، اگر می خواهید از نعمت ها و نگرانی های زندگی خود لذت ببرید و آن را یکی یکی بچسبانید و واقعاً از آن استفاده کنید ، باید از این پس مسئولیت کامل زندگی خود را برای ایجاد تجربیات زندگی بر عهده بگیرید. تمام تلاشت را بکن. آن را بپذیرید زیرا ما به آن LP اعتقاد داریم که تنها ما هستیمما مسئول ایجاد تجربیات خودمان هستیم و هیچ عامل خارجی دیگری در تجربیاتی که در هر جنبه ای از زندگی تجربه کرده ایم ، نقشی ندارد.
تشکیل پیش فرض های آن LP
همانطور که از علوم مختلف می دانید زبان شناسی ، مدل سازی ریاضی ، هیپنوتیزم ، گشتالت ، سایبرنتیک و ... شکل پیوند و مدلهای ذهنی افراد مورد تأکید دکتر میلتون اریکسون و استات نیز در شکل گیری بسیاری از قوانین بوده است.اطلاعات بیشتر
آموزش ارتباط در ان ال پی
یکی از عوامل مهمی که بر همه جنبه های زندگی انسان تأثیر می گذارد ، دفعات عبور از موضوع مهم ارتباط است. در Analippi ، ما در آموزش ارتباطات م effectiveثر تخصص داریم. ارتباطات فردی که شامل ارتباط افراد با خودشان و ارتباط غیر شخصی است که شامل ارتباط با انسان و سایر موجودات می شود. اگر برای اولین بار است که کلمه LLP را می شنوید ، این مقاله را بخوانید تا با این علم و مباحث زیبای آن بیشتر آشنا شوید و مطالب این مقاله NLP را بهتر درک کنید.
منظور از ارتباط چیست؟
هنگامی که ما در مورد ارتباط بین معنای انتقال اطلاعات ، پیامها ، احساسات یا هر موضوع دیگری از فردی به فرد دیگر یا پدیده های دیگر صحبت می کنیم ، این امر از طریق زبان کلامی یا غیر کلامی انجام می شود. منظور از زبان کلامی همان گویش و گفتاری است که ما انجام می دهیم و زبان غیر کلامی به معنی زبان بدن و حرکات یا رفتارهایی است که در بدن و فیزیولوژی ما جذب می شود.
زبان کلامی و غیرکلامی رفتار را به عنوان رفتارهای کلامی و غیرکلامی درک می کردند. همه ارتباطاتی که ما در زندگی خود ایجاد کردیم بر اساس این دو بعد بودشما نشان دهنده ارتباطات در زبان و بدن خود هستید و افرادی که باید در ارتباطات خود برخی از زبان های کلامی و غیر کلامی را بدانند و بر اساس آن پیش روند ، در یادگیری و آموزش ارتباط بسیار موفق هستند.
منظور از آموزش ارتباطات تاثیرگذار چیست؟
ارتباطی که ما در آن بیضوی قرار دادیم ، دیگر یک ارتباط خوب و معمولی نیست.دلیل این نوع ارتباط بیشتر این است که ما به دنبال دنبال کردن افراد هستیم یا پس از آن در آموزش ارتباط با آنها دنبال می کنیم و وجدان آگاهانه و فرآیندهای سیستم عصبی انسان بر آن است. در مقاله ضمیر ناخودآگاه چیست که در عملکرد ناخودآگاه درباره آن صحبت کرده اید ، آن را بشناسید.اطلاعات بیشتر.
مضرات قهوه
عوارض و مضرات قهوه برای سلامت بدن
حتما تا به حال اسم را شنیده اید اما شاید اطلاعات زیادی در رابطه با عوارض مصرف آن نداشته باشید! همه ما حداقل یکبار قهوه مصرف کرده ایم و آن را به عنوان یک نوشیدنی بی خطر ، انرژی زا و رایج ترین داروی محرک می شناسیم همین امر باعث شده است برخی افراد در مصرف آن افراط کنند بدون آنکه از اثرات سو آن آگاه باشند. در این بخش از سلامت با عوارض مصرف زیاد کافئین بیشتر آشنا شوید.
نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه با مرگ زود هنگام ارتباط دارد :
مطالعات صورت گرفته در این زمینه نشان میدهد مردانی که بیش از چهار فنجان قهوه می نوشند 21 درصد بیشتر احتمال مرگ و میر دارند. همچنین افرادی که مقادیر زیادی کافئین مصرف می کنند نیز احتمالا سیگار می کشند و خوبی ندارنداما با میانه روی در مصرف می توانید از آسیب ها جلوگیری کنید.
کافئین :
به خصوص افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و کسانی که معمولا کافئین مصرف نمی کنند باید بیشتر دقت کنند. افراد مبتلا به با نوشیدن 250 میلی گرم کافئین (حدود 2 فنجان قهوه) حدود 2 تا 3 ساعت پس از مصرف کافئین فشارخون آنها بالا می رود.
کافئین و خطر حملات قلبی :
بررسی ها نشان میدهد بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا ، 4 برابر بیشتر احتمال در صورت مصرف 4 فنجان قهوه را دارند اگرچه مصرف کمتر آن خطر را کاهش می دهد.
کافئین و بیماری :
افرادی که در گذشته سابقه بیماری نقرس را داشتند باید مصرف کافئین یا قهوه را کنار بگذارند زیرا به شدت ریسک ابتلا مجدد به بیماری نقرس را افزایش می دهند.
کافئین و احتمال ابتلا به :
زنانی که روزانه 31 تا 250 میلی گرم کافئین مصرف می کنند، احتمال رشد بیماری فیبروکیستیک پستانی را تا 5 برابر در مقایسه با افراد دیگر افزایش می دهند
کافئین و بی اختیاری ادرار :
زنانی که بیش از حد کافئین مصرف می کنند، 70 درصد احتمال بی اختیاری ادرار در آنها بیشتر می شود که حتی با خندیدن ، یا عطسه براحتی ادرار از بدن آنها خارج می شود.
کافئین و :
کافئین می تواند در سیستم خواب یک فرد تاثیر بگذارد و موجب بی خوابی شود. اگر جز آن دسته افرادی هستید که شب ها عادت به نوشیدن قهوه و کافئین دارید حتما بی خوابی و بد خوابی را تجربه کرده اید که باعث خستگی و کسالت روز بعد می شود.
کافئین و سو هاضمه:
افرادی که نوشیدنی های کافئینی مصرف می کنند اغلب دچار ناراحتی معده یا گوارش می شوند، این مشکل عمدتا زمانی رخ می دهد که نوشیدنی ها با معده خالی مصرف شود.
کافئین
یکی از رایج ترین عوارض زیاده روی در مصرف قهوه این مورد مهم عنوان شده در بخش سلامت نمناک است ؛ مصرف مناسب کافئین می تواند علائم سردرد را کاهش دهد اما استفاده بیش از حد از آن موجب سردرد و می شود.
کافئین و کاهش باروری و سقط جنین :
مصرف کافئین در زنان می تواند احتمال بارداری را حدود 27 درصد کاهش دهد.
مطالعات اخیر، نشان میدهد نوشیدن کافئین حداقل 2 فنجان در طول شبانه روز ، خطرات سقط در زنان را افزایش می دهد. زیرا کافئین محلول در آب است و به راحتی از طریق خون وارد جفت می شود و به عنوان یک محرک باعث افزایش ضربان قلب و متابولیسم جنین می شود. علاوه براین رشد جنین را کند می کند. حتی زنان شیرده در نوشیدن قهوه دقت کنند زیرا مستقیما روی نوزاد تاثیر می گذارد.